Activités pour les adultes près de Brie-Comte-Robert (77170)
Activités pour les adultes chez Malana
Chez Malana, nous pensons aussi aux adultes ! En plus de nos ateliers parents-enfant, nous proposons des activités en famille, ou des activités sans enfants dédiées aux parents, grands-parents et aux adultes en quête de moments de détente.
Tous nos ateliers sont animés et dirigés par des professionnels expérimentés afin d’assurer une qualité d’enseignement optimale et de garantir une expérience enrichissante pour tous les participants. À la fin de chaque atelier, il est possible de venir reprendre des forces dans notre café.
Comment se passent les ateliers pour adultes ?
Des activités avec ou sans les enfants
Afin de pouvoir profiter de moments pour soi, nous proposons des activités en famille et des ateliers sans enfant. Ces moments dédiés aux adultes sont autant d’occasions de se ressourcer, de se recentrer sur soi-même, d’apprendre de nouvelles compétences ou tout simplement de partager un bon moment dans une atmosphère apaisante et conviviale.
Ces moments de calme sont essentiels pour le bien-être mental et émotionnel. Que ce soit pour une sortie en famille ou un moment de tranquillité, nos activités s'adaptent à vos besoins et vous offrent un équilibre parfait entre engagement familial et épanouissement personnel.
Découvrir nos ateliers parents-enfants
Afin de permettre l'accès au plus grand nombre, les tarifs de nos ateliers se situent entre 10 et 30€.
Au travers nos ateliers de yoga, la future maman pourra se relaxer lors de sa grossesse. L’atelier yoga prénatal accompagne les femmes enceintes dans des mouvements réduisant les douleurs de leur corps en transformation, tout en améliorant leur circulation sanguine et en agissant positivement sur la gestion de leur stress et de leurs émotions.
L’atelier papa coach permettra de soutenir le papa afin qu’il puisse trouver sa place aux côtés de sa femme, tout en l’accompagnant avant et après l’accouchement. Il est important de rendre actif le partenaire durant toute la grossesse.
Enfin, notre atelier Yoga sur chaise permettra aux seniors, grands-parents ou non, de bénéficier des bienfaits du yoga tout en respectant les limites de son corps, afin d’améliorer sa souplesse, sa forme et sa respiration sans prendre le risque de se blesser.
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